Actividades de jardinería para este tiempo de confinamiento 

Actividades de jardinería para este tiempo de confinamiento 

Debido a la crisis sanitaria desencadenada por el COVID-19 debemos quedarnos en casa el máximo de tiempo posible. Se trata de frenar la curva en el número de contagios para poder pasar cuanto antes esta situación de alerta. Energía positiva, paciencia y responsabilidad hacen falta para llevar mejor el encierro. Pero lo más importante es tener una rutina y mantenernos activos durante lo que durante el confinamiento. Si tienes la suerte de contar con un jardín o plantas puedes:

  • Recortar las hojas y los bordes secos.
  • Trasplantar a macetas de mayor tamaño.
  • Regar con mayor frecuencia si suben las temperaturas.
  • Podar. 

Tareas en familia

La jardinería es perfecta también para que los niños no se aburran y realicen una actividad saludable y didáctica. Así pasarán menos minutos delante de las pantallas y servirán de ayudantes a los adultos. Entre los trabajos que pueden realizar están:

  • Arrancar las malas hierbas.
  • Regar.
  • Trasplantar flores y plantas.
  • Limpiar.
  • Sembrar hortalizas.

Momento clave para la poda

Es en primavera cuando se debe dar forma a setos y arbustos para frenar su rápido crecimiento en esta época. Así conseguiremos un follaje más denso y fuerte. Al disponer de más tiempo podrás conseguir setos más estéticos. 

No te olvides de los grandes beneficios de la jardinería ahora más que nunca: disminuye el estrés, quema calorías, fortalece músculos, aumenta la sensación de bienestar y mejora la calidad del sueño y el sistema inmunológico. 

Fuente: Jardineamos

Grandes beneficios de la jardinería para la salud